Sándwich proteico

Ingredientes:

2 claras de huevo

1 lata de atún

1 pizca de levadura

hierbas provenzales al gusto

60 gramos de embutido de pavo

lechuga

tomate

cebolla

sal

Elaboración:

Para el pan mezclamos las claras, el atún, la levadura, las hierbas provenzales y la sal. Esa mezcla la metemos en un tupper con forma cuadrada o rectangular (según quieras la forma del pan) y lo metemos en el microondas unos 4 minutos a potencia máxima. Cuando este listo, esperamos que atempere para poder cortarlo por la mitad y por último lo rellenamos con el pavo, la cebolla, el tomate y la lechuga, y lo metemos al grill ¡¡Ya está listo para comer!!

Novedad

Hoy vengo con una noticia nueva. Y es que cada vez más gente se preocupa por su forma física y apuesta por un estilo de vida más saludable. Así que no he dudado en informarme acerca de productos fitness y crear nuevas recetas. Por ello, a lo largo de estos días subiré recetas fitness donde podréis descubrir un mundo nuevo lleno de variedades y posibilidades (desde dulces a recetas saladas sanas y saludables) que hará que cambiemos de la monotonía y podamos probar cosas nuevas. Para algunas de las recetas utilizaremos productos algo distintos de los que empleamos habitualmente como la avena, proteína de suero, etc. Pero no por ello vamos a dejar de crear otras recetas sanas con productos que encontramos fácilmente en el supermercado.

Así que os propongo a que abramos un poco la mente y probemos cosas nuevas, porque al fin y al cabo somos los que comemos y la salud es lo primero, ¿no lo pensáis?